Workshop NVvA

Op 13 en 14 april is het 25e symposium gehouden van de Nederlandse Vereniging voor Arbeidshygiëne in het Kurhaus in Scheveningen. Tijdens het symposium heb ik een workshop gezond en energiek werken georganiseerd.

We zijn direct aan de slag gegaan met leuke oefeningen die je achter je bureau kan doen om gezond en fit te blijven, vooral als je de hele dag zittend werk doet. Even het luie zweet eruit bewegen.. Daarna hebben we de energievreters en -gevers van het werk in kaart gebracht met behulp van de Balans Check.  Tot slot zijn de acties gezamenlijk besproken die je kan doen voor het behalen van meer energiewinst. Dat leverde een leuke en interessante discussie op met elkaar;-)

Kortom een zeer geslaagde workshop door de inzet van de enthousiaste deelnemers!

IMG_2331IMG_2357